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關(guān)注老年人健康管理

近日，梁溪區(qū)惠山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科服務(wù)團(tuán)隊對我院內(nèi)65歲以上老人上門開展免費體檢，隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病及腫瘤等各種慢性疾病。這些疾病致殘率及病死率極高，開展健康管理服務(wù)能早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期開展治療，可以預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展，減少并發(fā)癥，降低致殘率及病死率。


01
健康管理服務(wù)內(nèi)容
（1）生活方式和健康狀況評估。通過詢問，了解老年人基本健康狀況、生活自理能力與吸煙、飲酒、飲食、體育鍛煉等生活方式。
（2）既往所患疾病、目前慢性疾病常見癥狀與治療情況等。
（3）每年進(jìn)行一次較全面的健康體檢，包括一般體格檢查與輔助檢查。
（4）告知本人或其家屬健康體檢結(jié)果并進(jìn)行針對性健康指導(dǎo)，對發(fā)現(xiàn)確診的原發(fā)性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應(yīng)的慢性病患者健康管理。
（5）告知下次體檢時間。

健康體檢

02
基本健康體檢項目
（1）體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍；
（2）體格檢查（內(nèi)科、外科及五官科）；
（3）心電圖；
（4）腹部彩超（肝膽胰脾）；
（5）血、尿常規(guī)；
（6）血生化：肝功能（谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素），腎功能（肌酐、尿素），血脂（總膽固醇、甘油三酯，高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇），空腹血糖；

（7）生活能力評估。

03
定期體檢好處多多

老年人定期體檢好處一：疾病預(yù)防與發(fā)現(xiàn)

很多疾病等到發(fā)現(xiàn)有明顯癥狀時就為時已晚，如癌癥、尿毒癥等，這些疾病都是在早期能得到控制并治愈的，一旦到了晚期才發(fā)現(xiàn)，就只能坐以待斃，后悔已經(jīng)來不及了。老年人是癌癥高發(fā)群體，對于防癌這方面的檢查一定要定期做，及時發(fā)現(xiàn)、及時治療。

老年人定期體檢好處二：省心又省錢
做完體檢后就會對自己的身體情況有全面的認(rèn)識，自己在哪方面應(yīng)特別注意(如三高人群不能吃油膩、高糖的食物、不能做劇烈運動等)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、護(hù)理院常住 65 周歲及以上老年人，都會有專家為你進(jìn)行專門的健康指導(dǎo)，這樣會讓你省心不少，減少疾病的發(fā)生，也是間接的為你省錢不少是嗎?


04
心理健康很重要
（1）心明豁達(dá)，知足常樂。我們在長期的老年醫(yī)學(xué)考察中發(fā)展，長壽老人往往都能做到到胸懷開朗，處事熱情，善解人意，他們與世無爭，不易動態(tài)，感到自己生活很充實、滿足。 
（2）面對現(xiàn)實，走出誤區(qū)。老年人應(yīng)積極而適量地參加一些社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好（如書記法、音樂、戲劇、繪畫、養(yǎng)花、集郵等），以陶冶情操，處理好各方面的人際關(guān)系（包括家庭成員、親朋好友等），做到與眾同樂，喜當(dāng)“頑童”。
（3）結(jié)交知音（包括青少年朋友、異性朋友），經(jīng)常談心。老年人難免會遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁悶，互相安慰，交流懷舊，有助于心情舒暢，對保持心理平衡起到重要的作用。
此次梁溪區(qū)惠山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科服務(wù)團(tuán)隊的工作人員不僅讓我院老人了解了自身的身體狀況，學(xué)到簡單的健康知識，提高了老年人對健康意義的認(rèn)識，也給院內(nèi)老人帶來了溫暖和關(guān)懷。